Wiosna to też czas Roślin. Rośliny stosowane w chorobach reumatycznych działają przede wszystkim przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwobrzękowo oraz poprawiają ruchomość stawów. Fitoterapia stanowi wsparcie dla konwencjonalnych metod leczenia (np. NLPZ), pomagając zmniejszyć sztywność poranną i dolegliwości bólowe.
Oto kluczowe rośliny i ich działanie w chorobach reumatycznych:
Najskuteczniejsze zioła i rośliny
- Kadzidłowiec indyjski (Boswellia serrata): Zawiera kwasy bosweliowe, które silnie hamują stany zapalne. Działa przeciwbólowo i zmniejsza obrzęk stawów.
- Żywokost lekarski: Stosowany zewnętrznie (maści, oleje) jest niezwykle skuteczny przy bólu stawów i kontuzjach, dzięki zawartości alantoiny, która przyspiesza regenerację tkanek.
- Wierzba (kora): Naturalne źródło salicylanów (prekursor aspiryny). Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo.
- Hakorośl rozesłana (czarci pazur): Znana ze swoich silnych właściwości przeciwreumatycznych i przeciwbólowych, zmniejsza sztywność stawów.
- Arnika górska: Stosowana głównie zewnętrznie w postaci maści, łagodzi bóle mięśniowe i stawowe oraz zmniejsza obrzęki.
- Pokrzywa zwyczajna: Działa moczopędnie, co pomaga w usuwaniu z organizmu toksyn i produktów przemiany materii (np. kwasu moczowego), a także działa przeciwzapalnie.
- Imbir lekarski:Wykazuje działanie przeciwzapalne, podobne do niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Formy stosowania
- Zewnętrzne: Maści, oleje (np. żywokostowy, laurowy) – stosowane bezpośrednio na bolące stawy.
- Wewnętrzne: Napary, odwary, kapsułki z wyciągami roślinnymi (kadzidłowiec, czarci pazur).
Działanie na organizm
Rośliny te nie tylko łagodzą objawy, ale często wpływają na poprawę ukrwienia w obrębie stawów, zmniejszają aktywność enzymów wywołujących stan zapalny oraz poprawiają komfort życia pacjentów z przewlekłym bólem.
Pamiętaj, że zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami syntetycznymi, dlatego ich stosowanie warto skonsultować z lekarzem, szczególnie przy zaawansowanym reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS).
